 |
| Frank Beneken |
|
|
Geb-Datum:
|
21.07.1973
|
pers. Saisonziel:
|
Meine persönliche Bestzeit auf der Langdistanz beim Ostseeman 2010 in Glücksburg zu verbessern |
Schönster WK:
|
Mein erster Triathlon auf der Langdistanz "Quelle Challenge Roth 2006" |
Hobbies:
|
schwimmen, radfahren, laufen, entspannen, essen und trinken, neues ausprobieren und entdecken |
Triathlon seit…
|
2004
|
| Spezialdisziplin: |
Laufen |
Motto:
|
Kämpfen um jeden besseren Platz in der Ergebnisliste |
Sponsoren:
|
Nordenia, Eftas, Brooks |
|
Mit 31 Jahren bin ich mit dem Triathlontraining angefangen, weil ich bei der Vorbereitung für einen Marathon festgestellt habe, dass nur zu Laufen auf Dauer zu einseitig und langweilig ist. Die Herausforderung für drei Disziplinen zu trainieren und Höchstleistungen zu bringen, gibt mir beim fast täglichen Training den „Kick“. Es ist außerdem abwechslungsreich und die erworbene Kondition einer Disziplin wirkt sich auch positiv auf die anderen aus.
|
|